Warum das zusätzliche Einzel-Coaching?
Manche Themen sitzen tiefer und solche Knoten lassen sich am besten lösen im Dialog mit einem erfahrenen Coach. Ein professioneller Coach weiß, was zu tun ist, wenn Stress, Ängste oder Sorgen tiefer sitzen und sozusagen zum Automatismus des Alltags gehören. Mit Prof. Dr. Peter Schneider, Dr. Dagmar Ringhandt oder Dr. Martin Morgenstern kannst Du einen Partner auswählen, der Dir genau zuhört und dann an der richtigen Stelle Lösungsimpulse erkennt. Negative Automatismen lassen sich wie Knoten auflösen. Jetzt können neue Perspektiven und Verhaltensmuster greifen, die Dich entspannen und Dir neue Kraft geben. Und das ist gut so, denn in der Ruhe liegt die Kraft und damit auch Dein Wohlbefinden. Wenn Du also fokussiert und im Dialog mit einem Profi große Schritte für Dein Wohlbefinden machen willst, ist der persönliche Coach genau richtig.
Lohnt sich die Investition?
Ja, es lohnt sich. Du bekommst einen hoch qualifizierten Coach an Deine Seite und profitierst von einem umfangreichen Paket aus persönlichem Coaching
+ der App Nordpol 900 mit Diagnostik, Report, individuellen Übungen und 6 Webinaren. Wir sind uns sicher, dass es für diese Investition kein vergleichbares
Angebot gibt.
Welcher Coach ist richtig für mich?
Du hast die Wahl, welcher Coach Dich parallel zur Nordpol-App begleitet. Wen Du wählst, teilst Du uns einfach per Email mit.
Vieleicht hast Du auch vorher noch Fragen. In beiden Fällen hilft Dir Christian Holzhausen gerne weiter: Schreib an: christian.holzhausen@dgfsp.de
Prof. Dr. Peter Schneider:
Professor für Psychologie
Sein Ansatz:
Stärkende Denk- und Gefühlsmuster.
Peter Schneider arbeitet mit seinen Coaching-Klienten heraus, wo Treiber-Punkte liegen. Wo also Deine Stress verursachenden Spurrillen liegen und wie Du aus diesen heraus kommst, damit Platz entsteht für innere Ruhe, Gelassenheit - und damit neue Stärke. Diese Veränderungen zum Positiven sind möglich, wenn anstelle der alten Spurrillen (und der Treiber-Punkte) neue Reflexe entstehen, wie Du denkst und fühlst. Hierbei geht es primär zunächst um das Erkennen und dann um die Etablierung neuer Muster, um in herausfordernden Zeiten optimistisch und aus der Stärken heraus zu denken und fühlen. Gelassenheit entsteht. Der Alltag ist nicht mehr so laut, hektisch und unberechenbar. Du merkst, dass Stress hat nicht mehr die Macht hat, Dich täglich zu in die Enge zu treiben. Du siehst dann neben den Problemen direkt die Chancen. Und Du weißt, dass Du die Dinge regeln kannst, denn Du hast Vertrauen in Deine Lösungskompetenz. Es sind wenige, aber entscheidende Muster mit einer großen Wirkung. Langfristig für Dein Leben, dass sich leichter anfühlt. Professor Schneider hilft Dir dabei - und das sehr respektvoll und trotzdem klar in der Kommunikation .
Ph.D. Dagmar Ringhandt
Verhaltenswissenschaftlerin
Ihr Ansatz:
Wohlbefinden durch Vertrauen in eigene Fähigkeiten.
Dagmar Ringhandt ist ein erfahrener Coach und arbeitet mit Dir Deine Gestaltungsspielräume
heraus. Dort weißt Du um Deine Fähigkeiten und kannst Dich auf Dich verlassen. Diese Spielräume bringen Dich in die Aktivität und hast Du Vertrauen in Deine Stärken und Fähigkeiten. Du bist nicht Beifahrer im stressigen Alltag, sondern hast das Steuer selbst in der Hand und kannst lenken. Das Bewusstsein um Deine Fähigkeiten entfernt Dich
von chronischem Stress, Ängsten und Sorgen. Denn Du kannst Dich auf Dich verlassen. Deine Dir innewohnenden Fähigkeiten geben Dir Gestaltungsspielräume - und das bringt Dich in Stabilität. Wo Du diese Kräfte hast, identifiziert (auch mithilfe des Reports) Frau Ringhandt mit Dir.
Hier hast Du Raum und von hier aus kannst Du - auch in stressigen oder bedrohlichen Zeiten - aus der Stärke heraus handeln. Du wirst nicht getrieben von Ängsten, Wut oder Sorgen (auch wenn solche Gefühle mal da sind), sondern siehst die Lösung und wirst aktiv. Es öffnen sich neue Horizonte und Du bekommst ein stärkeres Vertrauen in Dich und Deine Lösungskompetenz. Du bekommst geregelt, was notwendig ist. Du bist offener und bereit für die schönen Momente des Lebens. Und das fühlt sich gut an.
Dr. Martin Morgenstern
Evolutionspsychologe
Sein Ansatz:
Methoden und Techniken für
mehr Gelassenheit.
Martin Morgenstern geht in seinen Coachings sehr pragmatisch vor. Aus seiner Perspektive haben wir bestimmte Mechanismen, die evolutionär sind und uns unsere Vorfahren in die Wiege gelegt haben. Das neuzeitliche Leben ist jedoch völlig anders, als das unserer Vorfahren. Es gilt also neue Routinen im Denken und Verhalten zu erlernen. Dr. Martin Morgenstern schaut sich deswegen auf Basis Deines Reports von Nordpol 900 an, welche Steine Dir sozusagen im Schuh drücken und das Laufen unbequem machen. Also was Dich dauerhaft und völlig unnötig stresst. Die hierauf folgenden Methoden sollen Dir in hektischen Zeiten das Gefühl von Selbstwirksamkeit und Sicherheit geben. Parallel zu den Nordpol-Übungen sind diese neuen Techniken und Routinen eine gute Verfestigung dessen, was Du als Rüstzeug für stressige Zeiten brauchst. Im Ergebnis wirst Du weniger aus der Ruhe gebracht, weil Du die Dinge gelassener nimmst und richtig reagierst. Und genau dann entsteht der Raum für Optimismus und Wohlbefinden.